ダイエットしてます、こっそり。

ママ友さんの会に
よくお呼ばれするようになってからというもの
みなさんが気をつかって
たくさん手土産やら
手作りのお惣菜やらを持ち寄るので
どうしても食材がたくさんになってしまい
そして
そう、
食べすぎる(笑)

お腹いっぱいなのに
手土産のケーキはお腹に入る。
なので、
正直ちょいと目方が…
やばいやばい。
パンツの太ももがボンレスハム状態(笑)
最近年を重ねて感じたこと
贅肉の付き方が
とにかく変わった。
昔は顔と胸、腕だったのが
すべてお腹と太もも。
下半身なのよ。
顔にはあまりつかないんだけど
脇腹とか背中とか
どんどん見にくくなる部分に
しっかり贅肉乗ってくる。
笑えないわ。

でも、最近
夜中までいろいろ自分の趣味を
していることにかこつけて
おやつを夜に口にしていたこと
コーヒーのお供を必ず食べていたこと。
一日に食べる甘いものの量が
増えていたこと。
間違いない
少しの気の緩みが
パンツがぱつぱつという結果なのだよ。

なので、口さびしいときはとにかく
ガム、ガム。
キシリトールガム口に3個くらいいれて
もぐもぐしながら耐えてます。

目標、1か月1キロ減。
プールシーズンまでに2キロ減。
すっきりして夏を迎えましょう!!