いぐねの日記

やっぱり～～漫歩さまのところ、、山菜生えそうな気がしました
大丈夫、、野にでれば、、河原の所とか、、水のあるところが美味しいです
又つけてみてください　　丈夫です
湯がいたものを冷蔵庫に入れて
朝のお味噌汁にお揚げときざんだアザミがとても合います
夜の食卓にお肉でもお揚げでも
炒めると又上手いです、、、試してみてね
少々大きく伸びたアザミの食べ方もありますから
今度は抜かないでくださいね！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
と言うことで今日はアザミ
アザミは、カリウムが豊富

むくみ　高血圧予防
血中コレステロールを
正常に保つ
慢性肝炎の予防
なんでも
お酒をよく飲む方に
よいそうですよ
yoshiさま
食べていらっしゃいますか
(^-^)(^-^)(^-^)
それから
老化防止！！
これは、、なずなに　いいかもねキャハハ